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- 15 g de filet de merlan

- 100 g de riz cuit

- 100 g d’épinards

- 5 g d’huile de tournesol

Niveau d’eau 2
Conserver la moitié du jus de cuisson, ajoutez le riz et l’huile de tournesol et mixer.

Une recette pour bébé vraiment trés simple.
- 1/2 tranche de jambon cuit (jambon blanc) bien maigre
- 2 branches de persil
- 100 g de fromage blanc battu à 40% de matières grasses
Mixer directement tous les ingrédients sans cuire.

- 75 g carottes

- 110 g pommes de terre

- 15 g semoule de blé dur (à cuire séparément)

- 20 cl lait de suite

Niveau d’eau 3

Garder la moitié du jus de cuisson, ajouter la semoule, le lait et mixer.

- 30 g de pois cassés
- 40 g de carottes
- 30 g de poireau
- 1 pincée de sel
- persil haché

Laver puis trier les pois cassés.
Les ajouter dans une casserole d’eau et faire cuire une heure.
Peler, laver et couper la carotte en rondelles.
Nettoyer le poireau et le couper en julienne.
Ajouter les légumes et le persil au potage.
Cuire 40 minutes. Ajouter un peu de sel.
Passer au mixer et disposer dans l’assiette.

- 1 petite boîte de grains de maïs doux
- 25 cl de lait 1/2 écrémé
- 1 petite pincée de noix de muscade en poudre
- 1 noisette de beurre
Rincez bien à l’eau les grains de maïs. Faites bouillir le lait. Passez-les au mixeur, en ajoutant petit à petit le lait, jusqu’à obtenir une crème bien onctueuse. Faites chauffer le tout dans une casserole, à feu doux, puis ajoutez la poudre de muscade et le beurre. Servez.