- 15 g de filet de merlan

- 100 g de riz cuit

- 100 g d’épinards

- 5 g d’huile de tournesol

Niveau d’eau 2
Conserver la moitié du jus de cuisson, ajoutez le riz et l’huile de tournesol et mixer.



Recettes similaires:

  1. Filet de merlan à la purée de chou-fleur ...
  2. Merlan au comté ...
  3. Saumon pommes de terre courgettes ...
  4. Petit pot épinards ...
  5. Daurade en papillote ...