• 100 g de brocolis

• 2 carottes

• 3 cuil. à soupe de riz

• lait 2ème âge

• beurre.

Cuire les légumes à la vapeur. A part, cuire 3 cuil. à soupe de riz. Mixer en incorporant un peu de lait 2ème âge.

Ajouter une petite noisette de beurre.