Merlan riz épinard
(1 votes, 3/5)- 15 g de filet de merlan
- 100 g de riz cuit
- 100 g d’épinards
- 5 g d’huile de tournesol
Niveau d’eau 2
Conserver la moitié du jus de cuisson, ajoutez le riz et l’huile de tournesol et mixer.
(1 votes, 3/5)Petit pot épinards
(7 votes, 4.14/5)
- 110 g épinards
- 90 g pommes de terre
- 50 ml de lait de croissance
- 5 g de beurre
Niveau 3 (cl)
Ne pas conserver le jus de cuisson, ajouter le lait de croissance et mixer.
