Légumes du soleil et riz
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• 25 g courgettes
• 15 g tomates épépinées
• 25 g carottes,
• 100 g pommes de terre,
• une lamelle d’oignons
• 5 g aubergines
• 30 g riz (cuit à part)
• 20 cl de lait de suite
Niveau d’eau 3
Garder la moitié du jus de cuisson, ajoutez le lait et mixer.
Un régal !!! On adore.
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